Fisioterapia Costaballena, Rota.
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¿Qué es la fascitis plantar?
La fascia plantar es una banda de tejido fibroso situada en la planta del pie, que conecta los dedos con el talón. Su misión es servir de soporte a nuestro arco plantar.
También conocida como fasciopatía plantar, la fascitis plantar es un dolor, frecuentemente en el talón, que puede cursar con microdesgarro por un proceso degenerativo.
Fascia Plantar
Fascitis Plantar
Síntomas
Tratamiento
Factores de Riesgo en la Fascitis Plantar
¿Tratamiento no quirúrgico o quirúrgico?
Curiosidades de la Fascitis Plantar
Afecta al 10% de la población.
La fascitis plantar afecta al 10% de la población en algún momento de su vida, siendo más típico en mujeres entre 45-65 años.
Frío mejor que calor.
La aplicación de hielo es mejor que el calor para el alivio de la sintomatología.
La aplicación debe ser en tandas de unos 8´aprox. con un descanso suficiente para que la fascia plantar recupere su temperatura (10´aprox).
Antiinflamatorios, Ondas de choque e infiltraciones tienen una eficacia limitada
Los antiinflamatorios, las ondas de choque y las infiltraciones tienen una eficacia limitada, pudiendo tener ésta última posibles efectos secundarios como infección o rotura de la propia fascia plantar (Por ello no es recomendable la reiteración de infiltraciones en esta zona).
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