Clinica de Fisioterapia Costaballena.

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Aquí puedes ver contenido sobre entrenamiento personal y fisioterapia que puede ayudarte a llevar un estilo de vida saludable.

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Entrenamiento personal

Javier Espejo Hermosa

Javier Espejo Hermosa

Lic. Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

Dip. Fisioterapia.

Superviviente de 26 fracturas y 15 días en coma.
Ciclista competitivo y exatleta.

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