por Javi Espejo | Mar 13, 2025 | Ejercicios terapéticos, Uncategorized
Ejercicios para Tendinitis del Manguito Rotador en Hombro. Alívio Rápido y Recuperación Efectiva. ¡Hola! Si estás sufriendo de tendinitis del manguito de los rotadores en el hombro, este vídeo es para ti. En él, Javier Espejo Hermosa, fisioterapeuta experto en hombro...
por Javi Espejo | Mar 13, 2025 | Ejercicios terapéticos, Uncategorized
¿Tienes Esguince de Tobillo? Haz estos 6 Ejercicios para Recuperarte. ¿Has sufrido un esguince de tobillo y no sabes cómo recuperarte? En este video, te enseñamos 6 ejercicios efectivos para la recuperación del esguince más común de tobillo, el esguince del ligamento...
por Javi Espejo | Dic 2, 2022 | Ejercicios terapéticos, Entrenamiento Personal, Uncategorized
Isquiotibiales: Lesión Muscular Mecanismo de lesión: Los isquiotibiales tienen una tasa mayor de rotura en comparación a otros grupos musculares. Esto es principalmente debido a que son son una musculatura biarticular, ya que se insertan tanto en la pelvis como...
Comentarios recientes